در تفسیر نیت دیگران به راحتی دچار سوءبرداشت میشوید؛ مثلا وقتی کسی به پیامک یا تماس شما پاسخ نمیدهد، بسیار آشفته شده و فکر میکنید از عمد چنین کرده است. حتی اگر رابطه پایداری داشته باشید باز هم تصور میکنید که این ثبات موقتی است و رابطه در معرض فروپاشی قرار دارد. وقتی نا امید میشود، دوستتان را تهدید به جدایی میکنید، انگار میخواهید ثبات رابطهتان را بسنجید. هر بار که یک رابطه را از دست میدهید، بیشتر باور میکنید که هیچ رابطه پایداری نخواهید یافت. تله تاییدطلبی (طرحواره تایید طلبی)برایتان مهم است که همه، حتی غریبهها، دوستتان داشته باشند و تمام تلاشتان را میکنید تا دیگران را خشنود کنید.
ترجمه فرانسوی به فارسی - دیکشنری آبادیس
آیا موجودات فضایی در قطب های زمین زندگی می کنند؟ - آپارات
هر موجود زنده ای در ناحيه خاصی زندگی می كند كه....... آن موجود
تله زندگی استحقاق در بسیاری از موارد خلاء ناشی از یک تله زندگی دیگر-معمولا نقص و شرم، محرومیت هیجانی، انزوای اجتماعی یا اطاعت-را جبران میکند. تله بدبینی (طرحواره بدبینی)شما بدبین هستید و به چیزهای منفی بیش از چیزهای مثبت توجه میکنید. رویدادها یا موقعیتهای احتمالی آینده به شدت شما را نگران میکنند.
دوست دارید دیگران را هم تنبیه کنید (مثلا اگر فرزندتان کار نادرستی کند گوشش را میپیچانید). بخشیدن خودتان و دیگران برایتان دشوار است و به راحتی عذرخواهی آنها را نمیپذیرید. تله وابستگی (طرحواره وابستگی)احساس میکنید نمیتوانید از خودتان مراقبت کنید. به قضاوتهایتان اعتماد ندارید، و نیاز دارید دیگران از شما حمایت یا مراقبت کنند. به خانواده یا دوستانتان متکی هستید (در واقع به عنوان یک فرد بالغ، نمیتوانید به تنهایی از پس کارهایتان برآیید). احتمالا با والدینتان ارتباط نزدیکی دارید و آنها قویا بر زندگی شما تاثیر میگذارند. در تصمیمگیری دچار مشکل میشوید و از دیگران میخواهید شما را راهنمایی کنند.
اگر با یک شخص منظم که با بینظمی شما مخالف است وارد ارتباط شوید ممکن است احساس ناراحتی کنید. تله آسیب پذیری (طرحواره آسیب پذیری)غالبا میترسید و احساس ناامنی میکنید. به شدت نگرانید که مبادا به مشکلات مالی، تصادفی یا سلامتی دچار شوید. دوست دارید همسر قدرتمندی داشته باشید که از شما در مقابل خطرات محافظت کند. از حملات اضطراب یا پانیک رنج میبرید؛ کم و بیش مضطرب هستید و همین نمیگذارد از زندگی لذت ببرید. گاهی برای رهایی از اضطراب به اعتیاد پناه میبرید.
تله های زندگی (18 طرحواره ناسازگار) + تست طرحواره آنلاین – دکتر بهشتیانتله های زندگی یا طرحواره های ناسازگار الگوی های تکراری از فکر کردن ، احساس کردن و رفتار کردن است که در دوران کودکی یا نوجوانی شکل گرفته است. این الگوها در صورت عدم تغییر در سراسر زندگی تکرار می شود. تله های زندگی یا همان طرحواره ها به ما دیکته می کنند که چطور فکر ، رفتار و احساس کنیم.
به عبارت دیگر زندگی ما در بزرگسالی تحت تاثیر دوران کودکی ما قرار می گیرد. وقتی یک تله مشخص در ما فعال می شود ما احساسی مشابه آنچه در دوران کودکی داشتیم را تجربه کرده و بر اساسی آن با موقعیت جدید رفتار می کنیم. بر اساس نظریه یانگ 18 تله زندگی وجود دارد که با توجه به تجربیات دوران کودکی ممکن است افراد در یک یا چند مورد از این تله ها گرفتار شوند. در پایان این مطلب می توانید تست آنلاین تله ها یا طرحواره را تکمیل کنید. تله اطاعت ( طرحواره اطاعت)نیاز دارید عزیزان، دوستان، همکاران یا حتی غریبهها را خوشنود کنید. چون همیشه میخواهید مهربان و راحت باشید و قصد ریاکاری ندارید، حتی با کارهایی بیاهمیت دیگران هم موافقت میکنید. ممکن است مستقل عمل کردن در کارهای کوچک و بزرگ برایتان دشوار باشد. به دیگران اجازه میدهید کم و بیش شما را کنترل کنند چون نمیخواهید بحثی پیش آید که طرف مقابلتان را ناراحت کند.
همچنین، جذب کسانی میشوید که بر شما تسلط پیدا میکنند، و در مورد شیوه رفتار و احساستان برای شما تصمیم میگیرند. تله بازداری هیجانی (طرحواره بازداری هیجانی)اگر در تله بازداری هیجانی افتاده باشید نمیتوانید احساسات و هیجانات خود را به صورت خودجوش بیان کنید. اینکه بگویید دیگران را دوست دارید و برایشان ارزش قائل هستید برایتان دشوار است. عقیده دارید که بهتر است هیجاناتتان را پنهان کنید، و خودتان را (به خصوص زمانی که در جمع هستید) کنترل کنید. احتمالا پر از خشم و رنجی هستید که تاکنون آزادانه بیان نکرده اید. احساس میکنید مثل بمبی هستید که هر لحظه ممکن است منفجر شود، و به همین دلیل سعی میکنید احساساتتان را کنترل کنید.
تمرکز کردن به مدت طولانی برایتان دشوار است زیرا ذهنتان مدام تکانه تولید میکند و دوست دارید به کار دیگری مشغول شوید. به سختی ذهن و هیجانات خود را کنترل میکنید. چون غالبا به پیامد رفتارتان فکر نمیکنید دچار مشکل میشوید. با افراد قانونمند مشکل دارید. زندگیتان کم و بیش آشفته است. نمیتوانید خشمتان را به شیوهای صحیح بروز دهید و در نهایت، با خشم شدید یا سایر رفتارهای نامناسب واکنش نشان می دهید. فقدان خودنظمی و مرزبندی به راحتی شما را به سوی انواع اعتیاد میکشاند: اعتیاد به الکل، سیگار، ولع خوردن، رابطه جنسی، اینترنت، و سایر رفتارهای مشکلآفرین. با اشتیاق شدیدی شروع به انجام کار میکنید اما به زودی آن را رها میکنید، به طوری که ممکن است چندین کار ناتمام داشته باشید. بارها به اهداف شغلی خودتان نرسیده اید و معمولا تکانشی و بدون فکر عمل می کنید.
عطاری آنلاین و فروشگاه اسرارالشفاءبه فروشگاه مجموعه اسرارالشفاء خوش آمدید( انگشتر ، محصولات فرهنگی مذهبی ، سبک زندگی ، عطاری آنلاین و.... )پشتیبانی و پاسخگویی تماس و واتس آپ:محصولات فرهنگی و مذهبی: 09129596340محصولات عطاری: 09129096340مدیریت: 09129547340 انواع انگشتر و دستبند و گردن آویز نقره با نگین های مختلف و زیبای عقیق یمنی ، فیروزه ، شرف الشمس و.... در گالری بزرگ انگشتر اسرارالشفاء ( تنوع بالا + قیمت مناسب) عطاری آنلاین اسرارالشفاء یکی از مهمترین و پر مخاطب ترین بخش های مجموعه اسرارالشفاء می باشد و انواع گیاهان دارویی و محصولات ارگانیک را در خود جای داده است گالری انگشتر زیباترین و شیک ترین ها در گالری انگشتر اسرارالشفاء شرف الشمس گالری بزرگ شرف الشمس زنانه و مردانه آرایشی و بهداشتی محصولات آرایشی و بهداشتی به همراه کرم های گیاهی و طبیعی محصولات فرهنگی و مذهبی مفاتیح ، تسبیح ، جاسویچی ، سجاده ، چادر ، صحیفه سجادیه و کلیه ادعیه و زیارات و کتاب های فرهنگی و....
مجله تصویر زندگیارزش سهام عدالت امروز ۲۹ آبان ۱۴۰۱ چقدر است؟ارزش سهام عدالت من چقدر شد؟ امروز یکشنبه (۲۹ آبان ۱۴۰۱)، ارزش سهام عدالت ۴۹۰ هزارتومانی با احتساب و اعمال تمام افزایش سرمایه های شرکت های بورسی در این سهام به ۸ میلیون۱۴۴ هزار و ۵۳۶ تومان رسید. شاخص کل … یادبگیر چطوری به بچه پول تو جیبی بدیپول تو جیبی دادن به کودکان صرفا یک وظیفه از طرف والدین یا یک حق برای کودکان نیست بلکه هدفی در آن نهفته است. دادن پول توجیبی به شیوه ای هدفمند و آگاهانه بر توانایی … چگونه یک مجرد شاد و پرانرژی باشیممجرد بودن گاهی اوقات به شما احساس رهایی و قدرت میدهد. در زندگی آزادی عمل بیشتری دارید و لازم نیست نگران باشید که شریک زندگی شما چه احساسی دارد یا چطور فکر میکند.
چه تعداد مورچه در دنیا زندگی می کنند؟ - همشهری آنلاین
تله آمیختگی (طرحواره آمیختگی)به قدری با والدین یا نامزدتان آمیخته شدهاید که احساس میکنید خودتان را نمیشناسید. مخالفت کردن با نظر والدین/نامزدتان برایتان دشوار است و معولا با آنها موافقت میکنید. احساس میکنید والدین/نامزدتان درون شما زندگی میکنند، انگار که خودتان زندگی مستقلی ندارید. نمیدانید چه میخواهید، چه چیزی نیاز دارید، یا در مورد خودتان چه احساسی دارید زیرا همه وجودتان با دیگران آمیخته است. اگرچیزی از والدین/نامزدتان پنهان کنید، احساس گناه میکنید زیرا تصور میکنید دارید به آنها خیانت میکنید یا آسیب میرسانید. نمیتوانید به اندازه کافی از والدینتان مسقل شوید. تله بزرگ منشی (طرحواره استحقاق بزرگ منشی)خودتان را شخص خاصی میپندارید و خط قرمزها را رد میکنید. نیازهای خودتان برایتان مهمتر از نیازهای سایرین هستند.
مردم در سردترین نقطه دنیا چگونه زندگی می کنند - زیست آنلاین
زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی